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El duelo tardío

Ante una pérdida, ¿qué ocurre cuando no haces el duelo en su momento? Yo os lo diré: estrés post traumático, desarrollo de conductas no adaptativas, y un largo etcétera con alto riesgo de peores consecuencias a medida que pasa más y más tiempo. Sin embargo, la buena noticia es que aun siendo tarde ese duelo puede hacerse. Y funciona. Aquí os dejo un fragmento de mi vida… ANSIADOS REENCUENTROS Había una vez, tal día como hoy hace 26 años, una niña de 12 que estaba en casa con su papá.… Leer más El duelo tardío

El miedo a la muerte no existe

¿Es acaso cuando perdemos el miedo que nuestras capacidades crecen y nuestras habilidades se transforman? ¿Perder el miedo es desesperanza? ¿O es aceptación? O quizá todo en la vida sea cuestión de actitud… Hoy quiero compartir con vosotros este fragmento del libro “La Práctica Del Zen” de Taisen Deshimaru. Su título, el que figura en esta entrada. “Un monje portador de un documento de gran importancia que debía entregar en mano a su destinatario, se dirigía a la ciudad. Para llegar a ella tenía que atravesar un puente, y sobre él se encontraba un… Leer más El miedo a la muerte no existe

EL ESTIGMA DEL DIAGNÓSTICO

Aquí os dejo un texto de la obra “Monólogos de un bipolar” que refleja muy bien cómo a veces las etiquetas pueden tener estigmatizadas a las personas que las llevan. “MI DIAGNÓSTICO Y YO. Hola, ¿cómo están? Mi nombre no tiene importancia. Soy una mujer ya hecha y derecha, rondando los treinta y muchos. Y soy bipolar. Leve, con buen pronóstico, no se asusten. Y digo que no se asusten porque es curioso cómo la gente, sin tener ni puñetera idea, te estigmatiza cuando les cuentas que te han diagnosticado… Leer más EL ESTIGMA DEL DIAGNÓSTICO